22 de Abril, 2010: Palestra - TAI CHI CHUAN, POR JOSÉ AUGUSTO MARTINS

PALESTRA DE ENTRADA LIVRE

 

Tai Chi Chuan

com José Augusto Martins

 

Dia 22 de Abril (quinta-feira), às 20h

 

"O Tai Chi Chuan é uma antiga arte marcial chinesa que visa a harmonização do ser humano com o Universo.

 

Trata-se de um método holístico de manutenção da saúde, de auto-desenvolvimento

e defesa pessoal, que trabalha através do corpo, da respiração e do espírito,

mediante a execução de uma série de exercícios de meditação e posturas tradicionais.

 

O Tai Chi Chuan pode ser praticado por qualquer pessoa que procure

o auto-aperfeiçoamento e bem-estar psicológico,

bem como por praticantes de qualquer desporto ou arte performativa (teatro, dança, etc.).

 

Esta palestra visa dar a conhecer esta arte milenar, bem como apresentar o workshop ‘Força Zero’,

o qual dará uma visão genérica da prática do Tai Chi nas suas vertentes do cultivo da saúde, meditação e autodefesa.

 

Datas:

Palestra de apresentação entrada livre: 22 Abril, às 20h

 

O Formador:

José Augusto Martins é praticante de Tai Chi Chuan desde 1990, tendo estudado com o Professor António Brito, discípulo do introdutor do Tai Chi em Portugal. Pratica a arte num espírito de auto-desenvolvimento, cruzando várias disciplinas Orientais e Ocidentais como a Medicina Chinesa, a Macrobiótica, o ZenShiatsu e a Terapia Sacrocraniana."

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