"É já a partir do próximo dia 26 de Julho que vai
ser possível começar a usufruir de aulas de ginástica ao ar livre. Com mais ou
menos ritmo, com maior ou menor intensidade, prepare-se para 45 minutos
repletos de adrenalina. Treino cardiorespiratório de média e/ou alta
intensidade, aulas de resistência muscular, treino holístico ou dança são as
várias opções disponibilizadas gratuitamente até ao dia 30 de Setembro.
Aeróbica, Zumba, Yoga, BodyAttack, BodyCombat, RPM, Step,
Defesa Pessoal, Pilates, PowerJump ou Sh'Bam são apenas algumas das modalidades
que o Solinca vai colocar em prática no Jardim do Colombo. Seja para queimar
calorias, seja para tonificar, seja para relaxar corpo e mente ou,
simplesmente, para desfrutar de momentos de pura diversão, a vasta diversidade
das aulas vão assim ao encontro de todos os gostos e todas as
necessidades.
As aulas, destinadas a todos os visitantes do Centro
Colombo (não é necessário ser sócio do Solinca), ocorrem todas as Segundas, Quartas e Sextas das 12:00 às 12:45 horas e das 18:00 às 18:45 horas. Aos Sábados, as aulas realizam-se das 10:00 às 10:45 horas.
As aulas de grupo são dadas por professores do Solinca e
tem uma lotação máxima de 35 pessoas por sessão. Os interessados em participar
nas aulas têm que se inscrever previamente na recepção do Solinca. As aulas
decorrem no Jardim do Colombo (piso 2)".
Centro Comercial Colombo – Av. Lusíada | Benfica | Lisboa
Transportes
Autocarros: 703, 726, 729, 750, 764, 767, 768, 780
Comboio: Benfica
Metro: Colégio Militar/Luz
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